Leitfaden für ein aktivierendes und gesundes Bewegungs- und Sportangebot im Arbeitsalltag von Werkstätten

Hinweis: Der vorliegende Leitfaden wurde sorgfältig erarbeitet. Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Weder die Autoren noch SOD können für eventuelle Schäden, die aus den im Leitfaden vorgestellten Informationen resultieren, Haftung übernehmen.

Mit dem hier vorliegenden Leitfaden wird eine systematische Zusammenstellung von bewegungsbezogenen Maßnahmen und Aktivitäten vorgestellt. Gezeigt werden soll,  wie mit einfachen Mitteln ein aktivierendes und gesundes Bewegungs- und Sportangebot im Arbeitsalltag von Werkstätten durch Werkstattmitarbeiter*innen am Arbeitsplatz organisiert und genutzt werden kann. Der Leitfaden ist als Einführung in dieses Wissensgebiet zu verstehen und soll die Orientierung darin erleichtern, sowie die eigenständige praktische Durchführung durch Werkstattmitarbeiter*innen ermöglichen.

Der Schwerpunkt liegt auf der niedrigschwelligen bewegungs- und sportbezogenen Aktivierung aller Beschäftigten direkt am Arbeitsplatz in den Werkstätten. Niedrigschwellig hat in diesem Zusammenhang eine mehrfache Bedeutung: Einerseits sollen alle Beschäftigten einer Arbeitsgruppe mit ihren unterschiedlichen Fähigkeiten daran teilnehmen können, der zeitliche Umfang ist begrenzt (ca. 15-20 Min.) und die vorgestellten Übungen und Spiele sollen ohne großen Raumbedarf oder Material- und Geräteaufwand direkt am Arbeitsplatz  durchgeführt werden können.